男性养生:男人多吃南瓜子可保护前列腺和心血管_健康饮食_aiss钻石大尺度

  据美国最新研究发现,男性如果每天吃上50克左右的aiss钻石大尺度南瓜子(相当于20~25个瓜子,平均重量68毫克),不但可较为有效地防治前列腺疾病,而且还可防心血管疾病。

  不止能防前列腺疾病,男性吃南瓜子还可防心血管疾病!这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。

  南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的aiss钻石大尺度作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降,出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的),耳鸣,面部疼,脸部跳动,食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。

  从西医角度来若兮说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。

  所以看到出来aiss官网,南瓜子确实是一种很好的aiss钻石大尺度养生食材,既便宜养生效果又好,不过,南瓜子一次性不能摄取太多,所以建议大家采用少量多次的食用原则。

   

    Post Author: icard

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