杨梅的养生功效与价值益肾利尿_化工_若兮

杨梅的若兮养生功效与价值,益肾利尿,杨梅有助消化增食欲、抑菌止泻消炎、防癌抗癌、减肥美容抗衰老、降血压防中风、益肾利尿除湿的作用。乌梅性味酸、温,能敛肺止咳,涩肠止泻,和胃安蛔,固崩止血,生津止渴。大枣历来aiss官网是益气、养血、安神的若兮保健佳品,也是中医治病的常用之品,是国家卫生部公布的药食两用的植物性食品。枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。所谓的以内养外,只有身体调理好了若兮,面容上的气色才会白里透红,与众不同啊aiss钻石大尺度!
  调理气色枣香养生酸梅汤
  材料
  乌梅十粒,杨梅,红枣,枸杞若干,一般煮酸梅汤用乌梅和山楂,乌梅有特殊的香味,但是酸度不够,用山楂干是为了增酸,我正好有杨梅,用鲜果来aiss官网增酸味道更好。又多了一重滋味。
  做法
  1:准备乌梅十粒,杨梅、红枣、枸杞若干。乌梅我用水泡了若兮一下,但是后来李丽莎发现不泡也可以。
  2:乌梅切碎,枣子用剪刀剪碎,枸杞和杨梅洗净放入锅中,杨梅很好熟,所以等会儿用勺子轻压即可。因为都是很酸的若兮水果,所以要用玻璃陶瓷等器皿来煮酸梅汤。

    Post Author: icard

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